رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الماء

أفضل المشروبات لفقدان الوزن وحرق الدهون

متابعة: نازك عيسى إذا كنت ترغب في فقدان الوزن وحرق الدهون، فإن دمج بعض المشروبات في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يكون له...

تجنبيها .. عادات خاطئة تسبب جفاف البشرة

متابعة: نازك عيسى خلال فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من المشكلات، وأبرزها الجفاف، نتيجة عوامل متعددة، أبرزها بعض العادات اليومية الخاطئة. في هذا...

احذري منها .. هذه العادات تهدد بشرتكِ بالشيخوخة المبكرة

متابعة: نازك عيسى للحفاظ على شباب البشرة ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، هناك عادات خاطئة يجب تجنبها، وفقًا لما أوضحته الدكتورة سفيتلانا كراسنوفا،...

3 أطعمة تقي من الفشل الكلوي.. تعرَّف عليها

متابعة: نازك عيسى يُعد الفشل الكلوي من الأمراض المنتشرة التي تنتج غالبًا عن العادات الغذائية غير الصحية، إلا أن بعض الأطعمة قد تلعب دورًا...

مع الطقس البارد.. كيف تحافظ على بشرتك في الشتاء؟

متابعة: نازك عيسى مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون مشكلات جلدية متعددة، أبرزها الجفاف، التشقق، والالتهابات الجلدية. يعود ذلك إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...