رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

لأصحاب السمنة .. 3 أنواع من المكسرات لفقدان الوزن

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد بالبحث عن الأطعمة المناسبة التي...

ذاكرة حديدية: هل تمنحها الجوز أم اللوز؟”

متابعة- بتول ضوا لطالما اعتُبرت المكسرات جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي، وخاصة عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ وتقوية الذاكرة. وفي مقدمة هذه...

اللوز النيء والمنقوع .. أيهما أفضل لصحتك؟

متابعة: نازك عيسى يُعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم، لكن هناك جدلًا حول ما إذا كان تناوله نيئًا...

اللوز وعين الجمل .. ماذا يحدث لجسمك عند تناولهما معًا

متابعة: نازك عيسى   يُعد الجوز واللوز من أكثر أنواع المكسرات شيوعًا، ويحرص الكثيرون على تناولهما بشكل منفصل للاستفادة من فوائدهما الصحية. لكن ماذا...

أطعمة يجب تجنب تناولها مع اللوز

يُعتبر اللوز من الوجبات الخفيفة الشهيرة والمغذية، حيث يحتوي على دهون صحية، بروتين، ألياف، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية. ومع ذلك، قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...