رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللحوم الحمراء

تعرف على الفرق بين لحم الماعز والغنم

ينصح خبراء التغذية بتناول اللحوم الحمراء بسبب فوائدها الصحية  ولغناها بالبروتينات. ولكن، هناك العديد من اللحوم الحمراء، منها لحم الماعز ولحم الغنم....

لماذا يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على الدهون؟

يقول الخبراء اليوم للدهون على أنها منتجات لا غنى عنها. مثل الحليب كامل الدسم والأفوكادو والسمن وزيت جوز الهند، وفقاً لما جاء...

لن تتوقع.. أسباب ستدفعك لتقليل تناول اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء هي لحوم الثدييات وتشمل فئة الماشية وهي لحم الضأن ولحم العجل ولحم البقر. ووفقاً لموقع "اليوم السابع" فإن الإفراط في تناول...

3 أسباب تدفعك لتقليل تناول اللحوم الحمراء.. لن تتوقعها

يسبب الإفراط في تناول اللحوم الحمراء الكثير من المشاكل الصحية، مثل: أمراض القلب والنقرس وغيرها. وبصفة عامة، يعد اختيار اللحوم البيضاء مثل...

لماذا يهاجم فقر الدم المرأة أثناء الحمل؟

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن فقر الدم كثيراً ما يهاجم المرأة أثناء الحمل، وذلك بسبب ازدياد احتياج الجنين لعناصر النمو والبناء، التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...