رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللحوم الحمراء

لتبقى بشرتك مشرقة..تجنبي هذه الأطعمة فهي تدمر جمالك

متابعة: نازك عيسى   تبدأ العناية الصحيحة بالبشرة، من خلال اختيار الأطعمة والمواد الغذائية التي تغذيها وتعالج مشاكلها المختلفة. وفي الوقت الذي تقدم بعض...

خفايا تناول اللحوم الحمراء بكثرة.. ستصدمك

متابعة - سماح اسماعيل يؤدي تناول اللحوم الحمراء بكثرة إلى عدد من الأضرار والمشاكل التي تصيب الإنسان، لذا لا بد من الحرص على...

أطعمة تخفّض مستوى العمر.. منها الأطعمة المصنّعة

متابعة: روان ديوب   حذرت مجموعة من الأطباء من 4 أطعمة قد تؤثر سلباً في متوسط العمر المتوقع للشخص. واصفين إياها بأنها أحد أسباب...

احذرها.. 4 أطعمة تؤدي إلى إصابة عظامك بالهشاشة

متابعة – علي معلا: يعرف العديد منكم أنواع الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على عظام قوية، خصوصاً تلك الغنية بالكالسيوم الذي يبني العظام...

فوائد تناول لحم الجمل على الدوام.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يعتبر لحم الجمل مصدر غني بالدهون المتعددة غير المشبعة، والكثير من العناصر الغذائية والمعادن المفيدة لجميع الإنسان. فوائد لحم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...