رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول الضار

احذروا هذه العادة الشائعة..أسباب تدفعك لعدم الإفراط بتناول الخبز

متابعة: نازك عيسى   يعد الخبز من الأطعمة الأساسية التي تلازمنا على مائدة الطعام  وجميعنا يعرف أن الإفراط في تناوله يسبب بعض المشاكل الصحية...

طرق خفض الكوليسترول الضار دون أدوية.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : تهدد زيادة الكوليسترول "الضار"، الشخص بانسداد الأوعية الدموية، والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. لذلك يجب اتباع الطرق التي تؤدي...

دراسة تكشف.. فوائد نصف كوب من الجوز على الصحة

متابعة- بتول ضوا يعد الجوز أحد أنواع المكسرات ذات القيمة الغذائية العالية، نظراً لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية والتي تقدم فوائد صحية عظيمة...

للتخلص من دهون البطن.. فقط تناولوا هذه المكونات في كل وجبة

متابعة - نغم حسن تعتبر الدهون الحشوية أو دهون البطن من المسببات للعديد من الأمراض المزمنة، لذلك ينصح الأطباء بالتخلص منها و تجنبها...

نظراً لخطورته..احذر تناول الثوم في هذه الحالات

متابعة: نازك عيسى   يعد الثوم صيدلية متكاملة كونه يمتلك العديد من الخصائص والمكونات الغذائية الصحية والتي تسهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيزمناعته.   ويعمل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...