رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوسا

فوائد مذهلة يحققها تناول الكوسا.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : أكدت أخصائية التغذية سيلفانا فوس، أن الكوسا مفيدة جدا لأصحاب المهن المستقرة، فهي ممتازة للوقاية من كسل الأمعاء...

دون أن تتلف.. طريقة مبتكرة لتخزين الكوسا في الثلاجة بعد تقويرها

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر الكوسا من أكثر الخضار شهية، وتدخل كمكون لكثير من الأطباق، وسنقدم لك سيدتي في هذا المقال، أسهل طريقة...

فوائد مذهلة غير متوقعة لتناول الكوسا.. منها الحماية من مرض السكري

متابعة: روان ديوب   تعرف الكوسا بأنها غذاء شعبي يحبه الصغار والكبار، وهي من الخضروات قليلة السعرات الحرارية ولها العديد من الفوائد.   وأكدت أخصائية التغذية...

تناسب الدايت.. قوارب الكوسا باللحم المفروم والخضار

متابعة - نور نجيم : تعلمي في كل يوم وصفة جديدة للرجيم، طيبة وخفيفة، حضري الكوسا اليوم بشكل القوارب الشهية، على طريقة مطبخ...

عجائب صحية للكوسا يجهلها الكثيرون!

متابعة - سماح اسماعيل تقول الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، الكوسا ليست غنية بالفيتامينات والمعادن، ومع ذلك تؤثر إيجابياً في الأمعاء وتخفض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...