رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

لن تصدقي الفوائد المذهلة لقشر البيض

إن الحصول على ما يكفي من الكالسيوم الغذائي أمر سهل بالنسبة لمعظم الناس ومع ذلك. فإن البعض الآخر لا يفي بمتطلباتهم اليومية...

كم حبة يوسفي يمكن تناولها يومياً؟

قالت مجموعة من الأطباء، في حديث لوكالة "نوفوستي".أنه يمكن للمرء تناول أربع حبات من اليوسفي (المندرين) يومياً، ويجب عليه تناولها مع العروق...

منها سرطان المعدة.. تعرف على مخاطر الإفراط في تناول السكر والملح

يجمع الأطباء على مخاطر زيادة استهلاك الملح والسكر على الصحة. لذا توصي السلطات الصحية بوضع حدود على كيفية استهلاك هذين المنتجين. ونشر موقع...

أطعمة شتويّة تزوّد الجسم بالكالسيوم.. تعرّفوا عليها

يساعد الكالسيوم في الحفاظ على صحة الأسنان والعظام. ومن الضروري تناوله فهو يوجد بنسبة عالية في منتجات الألبان. لكن ما لا يعلمه...

لا تعد ولا تحصى .. تعرف على فوائد مشروب الحليب بالزنجبيل

عندما تجمع بين الزنجبيل والحليب فإنك تجمع بين فوائدهما، فالزنجبيل نوع من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة أما الحليب من الأطعمة المعروفة بفوائدها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...