رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

أنتِ تأكلي لشخصين.. ما الكميات المناسبة من الطعام أثناء الحمل

ربما يكون قول أنتِ تأكلي لشخصين قول لطيف، لكن هذا لا يعني أنه يمكن للمرأة الحامل تناول الكثير من الطعام أو تناول...

فوائد صحية مذهلة للّبن الرائب.. منها تسهيل عملية الهضم

متابعة: روان ديوب   يتميز اللبن الرائب باحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، وعلى خمائر طبيعية تساعد في عملية الهضم. وتقلل من المغص والانتفاخ،...

لماذا يحتوي كريم العناية ببشرتك على الكالسيوم؟

متابعة: روان ديوب   تحتوي كريمات العناية بالبشرة على الكالسيوم، ويبدو الأمر غريباً بالنسبة إلى الكثيرات اللواتي يعتقدن أن هذا العنصر مفيد لصحة العظام...

فوائد غير متوقعة لليانسون مع الحليب… ستدهشك حقاً

متابعة : رهف عمار     يُعرف عن اليانسون فوائده المهمّة للصحة، فهو يمتاز بمذاقه اللذيذ وقدرته على تهدئة الجسم، خصوصاً بعد نهار طويل ومرهق....

فوائد غير متوقعة.. لتناول بذور الشيا لصحتك

تُعد بذور الشيا إضافة صحية للنظام الغذائي، فهي غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية النباتية وحمض ألفا لينولينيك وهو مهم لصحة القلب. يساعد تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...