الوسم: الفيتامينات

يحتوي الكاجو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة، مما يجعله مفيد جداً للجسم، ولكن ينصح بعدم الإكثار من تناوله لأن مثله مثل ...

يُعاني معظم الرجال والنساء من آلام العظام أو "هشاشة العظام" خاصةً مع التقدم في العمر، ويعود ذلك لكون أنّ العظام ...

يعتبر البصل الأخضر من أنواع المنكهات التي لا غنى عنها في أي مطبخ، وهو ينتمي إلى فصيلة الثوميات، وتحتوي البصلة ...

انضم مسؤول عراقي جديد، إلى قائمة المصابين بفيروس كورونا المستجد، وسط مخاوف من أن تمتد القائمة لمسؤولين آخرين في الحكومة ...

أعلن الدكتور هاني الناظر، استشاري أمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عن توصل فريق بحثي من جامعة أوكسفورد البريطانية، ...

تُعاني معظم السيدات من مشاكل مختلفة للشعر بين التقصف والهيشان والقشرة وغيرها، وذلك نتيجة تعرضه للكثير من العوامل الضارّة، كالتلوث ...

تتعرض البشرة للكثير من المشكلات التي تضر بها وتجعلها شاحبة وخصيصاً في فصل الصيف حيث تبدو مرهقة نتيجة الحر الشديد. ...

يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن. ويتوفر في الليمون أهم العناصر هو فيتامين C، الذي يعد من ...

يعتبر البيض عنصرًا غذائيًا أساسيًا لغناه بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. ولكن هل تنخفض جودة البيض بمرور ...

الحلاوة الطحينية هي عبارة عن حلوى شرقية ممزوجة بالسمسم والسكر، وتُعد من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي على العديد ...

يُعتبر البندق من أنواع المكسرات المُفضلة لدي قطاع كبير من الناس، وبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ فإن البندق الصغيرة تخفي فوائد ...

تحتاج البشرة إلى العناية اليومية لكي تحافظ على شبابها ونضارتها وذلك من خلال التنظيف المسائي وتطبيق الكريمات المناسبة والحماية من ...