رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

هذا ما يفعله تناول الجبن يومياً على السحور في جسمك

أعلنت دراسة جديدة أن تناول الجبن يومياً في وجبة السحور يخفض من خطر الإصابة بالجلطة القلبية، حيث يساعد على تعزيز وقاية الجسم...

المكملات الغذائية تزيد مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الفيتامينات والمكملات الغذائية لها أثر قليل جدًا على صحة القلب، بما في ذلك مرض القلب وطول العمر...

ليست لحومها.. تعرّف على الأجزاء الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك

كشفت دراسة حديثة لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة، "فاو"، أن لحوم الأسماك ليس الأكثر غنى بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى، بل الأجزاء...

طريقة عمل طاجن الجمبري بالكريمة

يعد الجمبري من أهم الوجبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المميزة لإحتوائه على الفيتامينات والمعادن المهمة، كما أن طرق إعداده مختلفة وكثيرة،...

فوائد مذهلة للشمام.. تعرف إليها

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الشمام فاكهة رائعة لها رائحة مميزة وطعم شهي، ويفضلها الكثير من الناس خاصة في فصل الصيف، لأنها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...