متابعة - نغم حسن الفول السوداني أو فستق العبيد، هو نبات حولي من فصيلة البقليات، موطنه الأصلي المناطق الاستوائية من أميركا الجنوبية. ويعد الفول...

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب وصفات النودلز الشهية، وحضري السلطة السهلة بطعم الفول السوداني المميز واللذيذ جداً. المقادير - مقادير الصلصة : صلصة الصويا...

متابعة ـ سوزان حسن الفول السوداني الفول السوداني أو ما يُعرَف باسم الفستق، وينتمي إلى النباتات البقولية، ويحتوي على بذرتين أو أكثر، ويمتاز...

متابعة - نور نجيم : يتمثّل دور الفول السوداني في المساعدة على خسارة الوزن بعدّة أسباب، ومنها ما يأتي: -يساعد على التقليل من تناول...

متابعة – علي معلا: قد يكون الفول السوداني واحداً من الأطعمة الصحية الغنية بكثير من الفوائد للجسم، إذ يعد من أفضل مصادر البروتين...