رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفول

طريقة سلق الفول اليابس بسهولة في منزلك

متابعة- يوسف اسماعيل يُعد الفول اليابس من المكونات الأساسية في المطبخ العربي والعديد من المطابخ العالمية، حيث يشكّل مصدرًا غنيًّا بالبروتين والألياف والعديد...

اليوم العالمي للبقوليات: الفوائد الصحية للفول وأهميته في نظامك الغذائي

يحتفل العالم في العاشر من فبراير باليوم العالمي للبقوليات، وهي مناسبة للتذكير بأهمية هذه الأطعمة في نظامنا الغذائي. وفي هذا الإطار، تؤكد...

خطوات بسيطة لتحضير الفول المعلب بنفسك

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم الطهي المنزلي، هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن إعدادها بشكل منزلي بدلاً من شرائها جاهزة. واحد من هذه...

طريقة تحضير الأرز بالفول على الأصول

إليك طريقة بسيطة لتحضير الأرز بالفول: المكونات: - 2 كوب أرز أبيض - 1 كوب فول مدمس مسلوق - 1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة - 2 ملعقة...

ابدأ يومك بها .. 10 أطعمة لخفض الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تسعى لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم من خلال النظام الغذائي، هناك أطعمة يمكن أن تساعدك في تحقيق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...