22 يناير، 2025هل تعلم أن الأطعمة الغنية بالألياف تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة أمعائك؟ وفقًا لدراسة جديدة، يمكن للألياف الغذائية…
6 أغسطس، 2024متابعة: نازك عيسى سلّط علماء من جامعة جنيف الضوء على المخاطر المحتملة الموجودة في الحميات الغذائية الغنية بالبروتين، والتي…
25 يونيو، 2024متابعة: نازك عيسى أثناء فترة الحمل، تتفاوت احتياجات النساء للطعام؛ فبعضهن قد يعاني من فقدان الشهية أو النفور من…- 8 مايو، 2024متابعة: نازك عيسى الإنتشار الواسع لموضة تعقيم وتنظيف الفواكه والخضروات وتصويرها على منصات التواصل الاجتماعي، بما في ذلك تيك توك،…
25 نوفمبر، 2023خاص : نازك عيسى هناك العديد من الطرق الطبيعية لاحمرار الخدود، ومنها: العناية بالبشرة: للحصول على مظهر صحي ومشرق،…- 16 نوفمبر، 2023متابعة: نازك عيسى تقوم العديد من النساء بتخزين الخضار والوجبات المطبوخة خلال شهر رمضان لتسهيل الحياة اليومية، لكن دراسة…
- 11 نوفمبر، 2023متابعة: نازك عيسى اكتشف باحثون في جامعة تكساس وجود صلة بين مركب موجود في الفواكه والخضروات وانخفاض أعراض التهاب…
- 9 نوفمبر، 2023خاص : نازك عيسى ريجيم بيغان هو نظام غذائي يجمع بين مبادئ نظامي باليو والنباتي. يركز هذا النظام الغذائي…
- 25 أكتوبر، 2023متابعة: نازك عيسى من المعروف أن مكونات مهمة من ميكروبيوم الأم تنتقل إلى الطفل عند الولادة، ويحدث الشيء نفسه…
- 5 يناير، 2022متابعة: نازك عيسى يمكن الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي عن طريق اتّباع نظام غذائي صحي. فتغيير عادات تناول…
- 22 سبتمبر، 2021متابعة - لجين اسماعيل: تحتل الفواكه والخضروات جزءاً مهماً من البرنامج الغذائي اليومي، لكن بعضها يمكن أن يكون ساماً وذلك…
- 8 سبتمبر، 2021متابعة - لجين اسماعيل : تتنوع الفواكه والخضروات خلال الصيف مقارنة بالشتاء. الأمر الذي يدفعك إلى التفكير في تخزينها. عوضاً…
- 1 سبتمبر، 2021متابعة- رنا يوسف يتسبب أحياناً طهي الفواكه والخضروات بتدمير بعض مزاياها الغذائية. فبعض هذه الأطعمة يحقق تناولها بشكلها الخام فائدة…
- 22 أغسطس، 2021متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر اصفرار الأسنان مشكلة مزعجة تؤثر على جمال الابتسامة، فيسعى البعض إلى الطرق الطبية في العلاج،…
- 22 أغسطس، 2021متابعة - لجين اسماعيل: تعد الفواكه والخضروات من أهم العناصر للحامل، والخيار من الخضروات التي يجب على الحامل الحرص على…
- 19 أغسطس، 2021متابعة: نازك عيسى يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم فهو من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم، و يسبب…
- 13 ديسمبر، 2020يؤثر الطعام بشكل مباشر على صحة الجهاز الهضمي وخصوصاً القولون الذي يعتبر أحد الأعضاء المهمة في الجهاز الهضمي، ويسمى أيضًا…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
