رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفوائد الصحية

للنساء.. فوائد مذهلة لعشبة الميرمية

متابعة- رنا يوسف تمتاز عشبة الميرمية برائحة نفاذة ونكهة مميزة، كما أنها تحتوي على عدد من العناصر الغذائية والمركّبات المهمة. ويتم استخدامها خضراء...

أهم الفوائد الصحية لتناول الزبيب المنقوع.. مدهشة حقاً

متابعة : رهف عمار   يعتبر الزبيب مصدراً جيداً للعناصر الغذائية الأساسية والمعادن، وهو مليئ بالطاقة وغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.. وفي حين أن استهلاك...

فوائد مزيج الماء وعصير الليمون.. والوقت المناسب لشربه

متابعة: روان ديوب   يشرب الكثيرون الماء الممزوج مع بضع نقاط من عصير الليمون عادة في الصباح قبل موعد الفطور. لاحتوائه على العديد من...

إليكم 18 نوعاً من الخضار الورقية والأعشاب الغنية بالفوائد الصحية

متابعة: روان ديوب     تعد الخضروات الورقية والأعشاب من أكثر الخضار فائدة من الناحية الصحية. وإليكم قائمة بأهم الخضروات الورقية وفوائدها، وفقاً لما جاء...

أبرزها التخلص من حرقة المعدة.. تعرف على فوائد العلكة الخالية من السكر

اعتاد الكثير من الناس على مضغ  العلكة كنوع من التسلية، ولكن هل تعلم أنه يمكنك استغلال هذه العادة بتحويلها إلى صحية في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...