رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفوائد الصحية

الفطر سرّ الرجيم الناجح: كيف يساعدك على خسارة الوزن بذكاء؟”

متابعة- بتول ضوا الفطر من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة في عالم الصحة والتغذية، لكن هل هو مسموح في الرجيم؟ الإجابة المباشرة هي...

الحب ليس مجرد كلمات: فوائد صحية ونفسية جمة في عيد الحب

الحب هو شعور أسمى من مجرد الرومانسية، فهو يحمل في طياته فوائد جمة لصحتنا الجسدية والنفسية. تقرير نشر في موقع "Uthealthaustin" بمناسبة...

هل تتحدث مع نفسك؟ هذا ليس جنونًا، بل علامة ذكاء!

متابعة بتول ضوا هل تشعر أحيانًا بأنك مجنون عندما تجد نفسك تتحدث بصوت عالٍ مع نفسك؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك! فالتحدث مع...

لماذا ينصح خبراء التغذية بزيت الزيتون البكر الممتاز؟

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر الاستهلاك المعتدل لزيت الزيتون، بحدود ملعقتين يومياً، مرتبطاً بانخفاض مخاطر العديد من المشاكل الصحية التي تهدد الشرايين وعضلة القلب....

المانجو…كيف تؤثر فاكهة الصيف المحببة على الصحة؟

متابعة: نازك عيسى     تعد المانجو من أبرز الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، وتثير تساؤلات حول تأثيرها على صحة الجسم، خاصة بالنسبة للحوامل أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...