9 مايو، 2023متابعة- غرام محمد يمكن أن تؤثر التغيرات الصحية ونمط الحياة الخاطئ على القدرات العقلية للإنسان. فتنعكس سلباً على سحة عقله.…- 18 أبريل، 2023متابعة-سوزان حسن العناية بالصحة العقلية لا تقل أهمية عن صحتنا الجسدية، ومع ذلك هناك عادات يومية نميل إلى تجاهلها لأنها…
- 19 مارس، 2023متابعة-سوزان حسن غالباً ما تعني السعادة حياة صحية. إذا تركت كل السلبية ، يمكنك الاستمتاع بحياة هادئة. الخبر السار هو…
- 9 مارس، 2023متابعة-جودت نصري المشاعر والذكريات المؤلمة جزء لا يتجزأ من حياتنا، وقد تطاردنا يوميًا وتؤثر بشكل سلبي على قدرتنا على…
- 29 يناير، 2023متابعة-جودت نصري تلعب القراءة الكثير من الأدوار الفعّالة في تحسين صحتنا العقلية والنفسية، فقد أجرى الباحثون العديد من الدراسات والأبحاث للتحقيق…
- 15 أكتوبر، 2022متابعة: نازك عيسى تفشل الكثير من الشابات في إنقاص الوزن، والتخلص من الكيلو جرامات الزائدة، رغم الالتزام الكامل منهن…
- 11 أكتوبر، 2022متابعة: نازك عيسى تشمل علاجات الطب البديل لعلاج السرطان مجموعة متنوعة من المنتجات النباتية والتغذوية، مثل المكملات العشبية والغذائية…
- 24 أغسطس، 2022متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة جديدة نشرها موقع مستشفيات Baptist Health الأميركية نقلًا عن دورية Neurology، التي تصدرها…
- 4 يونيو، 2022متابعة _ لمى نصر: التوت من السمات المميزة للصيف. بغض النظر عن طعمه اللذيذ. فإن فوائده الصحية عظيمة. فيما يلي…
- 20 مايو، 2022متابعة - نور نجيم : توصلت دراسة جديدة نُشرت في دورية "نيتشر إيجينج"، إلى أنه ليس بالضرورة أن يكون النوم…
- 12 أبريل، 2022متابعة - نور نجيم : يؤكد الخبراء إلى أهمية تناول "العنب" باعتدال وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، إذ…
- 7 فبراير، 2022متابعة - نور نجيم : تحتوي القرفة على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والتي تقي من كثير من…
- 4 فبراير، 2022متابعة - نور نجيم : نشر موقع "روسيا اليوم"، نتائج دراسة من مجلة JAMA Open Network. تفيد بأن زيادة الوزن…
- 30 يوليو، 2021متابعة - نور نجيم : أكد خبراء الصحة النفسية أن «الجسم يعرف عوارض التوتّر قبل العقل، أي أن العلامات الدالّة…
- 15 يونيو، 2021يبدأ تراجع الذاكرة عادة مع بداية العقد الرابع، ويصبح من الضروري الاهتمام بتعزيز القدرات العقلية؛ تجنّباً للعديد من المشاكل المتصلة…
- 2 مايو، 2021متابعة – علي معلا: يستطيع الشخص الحصول على الكولاجين، بتناول الأطعمة المتنوعة التي تحتوي عليه، بالإضافة إلى استهلاك مكملات الكولاجين…
- 12 مارس، 2021متابعة : رهف عمار يُعتبر ألم ضرس العقل واحداً من أكثر الآلام التي يتعرّض لها الإنسان في حياته، ومن…
- 4 مارس، 2021متابعة: روان ديوب يعاني الكثيرون من مشكلات في الحصول على ليلة نوم جيد، لأسباب عدة. من بينها الاستيقاظ في…
- 17 فبراير، 2021متابعة: نازك عيسى يدخل زيت الزيتون في تحضير العديد من الوجبات . ويتميزكونه من الزيوت الصحية و يمتلك فوائد…
- 10 يناير، 2021هناك العديد من الأمور التي قد تحصل لك على المستوى العقلي والجسدي في حال وقعت في حب أحدهم. ومن خلال…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
