رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العدس

لا تكتفي بنوع واحد.. عليك بهذه الأطعمة التي تشحذ الطاقة

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما ينتابنا الشعور بالكسل والخمول. لذا عليك بهذه الأطعمة التي ستمنحك الطاقة والنشاط من جديد، ولا تكتفي...

منها العدس.. أطعمة تساعد على تخسيس الأرداف جرّبيها

متابعة - لجين اسماعيل : تحاول الكثيرات من السيدات الحصول على قوام رشيق خالٍ من الترهلات. لذا ربما يساعد تناول بعض الأطعمة قبل...

لتخفيض الوزن و الحماية من أمراض القلب.. أبرز فوائد العدس

متابعة - نغم حسن العدس هو نوع من النباتات يتبع جنس العدس من الفصيلة البقولية، ويزرع في أغلب دول العالم. ويحتوي العدس على عناصر...

بدائل طبيعية عن الأرز الأبيض لم يُخبرك بها أحد!

متابعة - سماح اسماعيل تتعدد البدائل الطبيعية للأرز الأبيض التي تعمل على منح الجسم المزيد من الفيتامينات والمعادن، وفي هذا المقال سنقدم لكم...

أطعمة تساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة

متابعة _ لمى نصر: هل تتبع حمية غذائية ولكنك تشعر بالجوع كثيراً مما يضطرك للغش؟ لا تقلق، سنعرفك على بعض أنواع الأطعمة التي تساعدك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...