رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطريقة

للدايت.. تناول الحمص بالطحينية بهذه الطريقة

متابعة- غرام محمد إذا كنت ممن يتبعون حمية لإنقاص الوزن. تعلمي طريقة مخصصة للدايت. وحضري الحمص بالطحينية. المقادير: - حمص : كوب ونصف - الثوم :...

ولا أشهى.. إليك طريقة تحضير سلطة الملفوف الصحية

متابعة- غرام محمد ينصح الكثير من الأطباء بتناول جميع أنواع السلطات لما لها من فوائد صحية للجسم. وسنقدم لك اليوم طريقة عمل سلطة...

صحية ولا تقاوم.. حضري الفريكة بالدجاج على سفرة الغداء

متابعة- غرام محمد الفريكة من أكثر أنواع البقوليات فائدة وطعم لذيذ. لذلك سنعرفك على طريقة تحضير الفريكة بالدجاج بطعم لا يقاوم. المقادير: - الفريكة :...

جربيها.. أسهل طريقة لتحضير البقلاوة

متابعة- غرام محمد بدون تعب وبمكونات سهلة تعلمي طريقة تحضير البقلاوة بدون ان تشتريها جاهزة. المكوِّنات: ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقة كبيرة من ماء الزهر. كوبان من...

يعالج آلام الجهاز التنفسي.. داوم على تناول شاي الزنجبيل

متابعة- غرام محمد هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناول شاي الزنجبيل؟ تعرف على طريقة تحضيره السهلة: المكونات: زنجبيل مبشور  ملعقة كبيرة ماء كوب عسل ملعقة كبيرة عصير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...