رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

تهيئة الجسم للصيام مع اقتراب شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان، يسعى الكثيرون إلى تجهيز أجسامهم للصيام لتفادي الشعور بالتعب والإرهاق في الأيام الأولى من الشهر المبارك.   ينصح خبراء الصحة...

صيام الأطفال المصابين بالربو في رمضان: نصائح وإرشادات طبية

مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل العديد من الآباء عن إمكانية صيام أطفالهم المصابين بالربو. في هذا المقال، نقدم لكم نصائح وإرشادات طبية...

قبل رمضان… احذري من تخرين السبانخ بهذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان، تحرص العديد من السيدات على تحضير وتخزين الأطعمة مسبقًا لتسهيل إعداد وجبات الإفطار بعد ساعات الصيام...

أسرار العيش بصحة جيدة وطول العمر

متابعة: نازك عيسى يطمح الجميع إلى حياة طويلة مليئة بالصحة والعافية، ومع التقدم العلمي والتكنولوجي، أصبح بالإمكان تعزيز طول العمر والوقاية من الأمراض...

فحوصات هامة لمرضى السكري قبل رمضان: كيف تصوم بأمان؟

اقترب شهر رمضان المبارك، وقد يتساءل مرضى السكري عن كيفية الصيام بأمان وصحة. في هذا المقال، نستعرض أهم الفحوصات والتقييمات التي يجب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...