رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصداع

لا تتجاهلها.. 8 علامات تنذر بـ إصابتك بفقر الدم

تؤثر الكمية الكافية من الحديد يومياً على مزاجك ومستويات الطاقة لديك، فالحديد عنصر غذائي حيوي مطلوب للنمو الأمثل وتطور الجسم. كما يعتبر  الحديد...

5 أسباب ستدفعك لتناول 8 أكواب من الماء يومياً.. بعضها سيدهشك

يحتوي جسم الإنسان على حوالي 60٪ من الماء، وينصح عادة بشرب ثمانية أكواب منه، ويساهم تناول كمية كبيرة من الماء في الحفاظ...

للإقلاع عن التدخين.. إليكم هذه الوسيلة التي لم تخطر على بال أحد

ليس من السهل التخلي عن عادة التدخين السيئة. لذلك يجب مساعدة الجسم في هذه المرحلة. وفقاً للبروفيسور أندريه ديمين، رئيس الجمعية الروسية...

انتبه.. علامات غير متوقعة تدل على إصابتك بـ ضعف النظر

يُعتبر ضعف النظر أحد مشاكل النظر الأكثر شيوعًا بين الناس، سواءً بين الأطفال أو الكبار. ويُعتبر الكشف المُبكر عن مشاكل ضعف النظر...

احذر.. عليك الامتناع عن تناول هذه الأطعمة عند الشعور بالصداع

بات الصداع جزءاً لا يتجزأ من حياة الكثيرون في ظل الضغوط الحياتية اليومية، ولكن الذي يجب الحذر منه هو تناول عدد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...