رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة النفسية

كيف تربي طفلاً سليماً عاطفياً: نصائح عملية لتنمية الصحة النفسية للأطفال

  متابعة- بتول ضوا تربية طفل سليم عاطفياً ليست مهمة سهلة، ولكنها بالتأكيد واحدة من أهم المهام التي يمكن للوالدين القيام بها. الصحة العاطفية...

لا تخجل من الحديث مع نفسك: فوائد مذهلة يكشفها العلم

متابعة- بتول ضوا هل تجد نفسك أحياناً تتحدث مع نفسك بصوت عالٍ أو بداخلك؟ لا تقلق، فأنت لست الوحيد! الحديث مع النفس هو...

اكتشف قوة عقلك: حيلة بسيطة لتغيير الموجات الدماغية ومكافحة الاكتئاب والقلق

متابعة- بتول ضوا يعاني الكثير من الأشخاص في عالمنا الحديث من مشاكل الاكتئاب والقلق. هذه المشاكل يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتنا...

دراسة تكشف عن توقيت مثالي للتعامل مع الضغوط

  متابعة- بتول ضوا يواجه كل منا تحديات وصعوبات في حياته اليومية. قد تكون هذه المشاكل شخصية أو مهنية أو عاطفية، وقد تؤثر بشكل...

اليوجا: طوق النجاة من القلق

متابعة- بتول ضوا في عالم يموج بالضغوط والتحديات، أصبح القلق رفيقاً دائماً للكثيرين. وبينما تتنوع طرق العلاج، تبرز اليوجا كأحد الوسائل الفعالة للتخفيف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...