رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوكولاتة

تجنبها فوراً.. أطعمة تتسبب في الإصابة بالصداع

يعد  الصداع من المشاكل التي تتفاوت الأسباب وراء حدوثها، لكن يبقى الألم وانعدام التركيز عاملًا مشتركًا بين كل من يعانون من الصداع. ويؤكد...

تخلّصي من بقع الطعام عن ملابسك بهذه الخطوات

بقع الطعام على الملابس من المشكلات المزعجة التي تواجه ربات المنازل، وتفشل أحيانًا منتجات التنظيف التقليدية، في نزع بقع الطعام "العنيدة" من...

5 نصائح غير تقليدية لفقدان الوزن.. أهمها لا تتخلى عن الشوكولا

فقدان الوزن هاجس معظم البشر، فهو ليس ضرورياً  لتكون جميلًا في عيون الآخرين بل أيضاً للصحة العامة،  ولهذا يسعى الناس لإيجاد حلول...

أطعمة تساعد في التحكم بتقلبات المزاج

يعاني الكثير من الأشخاص من تغيرات وتقلبات في المزاج على مدار اليوم، تارة يشعرون بكونهم في قمة نشاطهم وحيويتهم، وتارة أخرى يشعرون...

خبيرة تغذية تكشف أخطر وجبات الإفطار

تحدثت أخصائية التغذية الروسية إينا كونونينكو، عن أسوأ الأطعمة التي يتناولها الغالبية فى الصباح. ووفقاً لما ذكرته وكالة "سبوتنيك"، أوصت الخبيرة باستبعاد رقائق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...