رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشهية

لا تفوتها.. 4 فوائد خفية للماء عند شربه في هذا الوقت

متابعة – علي معلا: يعتبر شرب الماء من أساسيات الحياة، كما يعد المكون الأساسي للسوائل في جميع الكائنات الحية، فماذا لو شرب الماء...

أشخاص يأكلون كثيراً ولا يسمنون.. إليكم الجواب

متابعة : رهف عمار تستغرب النساء حين يلاحظن قريناتهن يأكلن ما يحلو لهن دون أن يصبن بالسمنة، بل وتظل أجسادهن محافظة...

ضعوا البطاطا على وجوهكم وهذا ما سيحدث.. ماسكات ولا أروع!

متابعة - نغم حسن تعتبر البطاطا من الخضراوات الجذرية الشهية والمفيدة للصحة بشكل عام، ويفضل الجميع تناولها، إذ تدخل في صنع ألذ المأكولات. ويقوم...

لغير موسمه.. 3 طرق لتخزين وحفظ الكرز مدّة طويلة

متابعة - نغم حسن يعتبر الكرز من الفواكه الصيفية الشهية والمفضلة لدى أغلب الناس بسبب طعمها الحلو والحامض. ويتم تناول الكرز إما طازجاً أو...

احذروا هذه العادة شائعة.. فأضرارها لا تخطر على البال

متابعة – علي معلا: الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد سمعت من قبل النصيحة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...