رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشمس

من اليوم.. لا تستغني عن ارتداء النظارات الشمسية

متابعة :رهف عمار   يعتقد الكثيرون أن النظارت الشمسية مجرد قطعة اكسسوار، وبعضهم يرى أن ارتدائها ليس ضروريًا في فصل الشتاء، نظرًا لعدم وجود...

دراسة تكشف المدة اللازمة للتعرض للشمس من أجل فيتامين د

متابعة : رهف عمار   نُشرت مجلة Eastern Mediterranean Health Journal دراسة عام 2011، شملت ثماني نساءٍ عربيّاتٍ في سنّ الإنجاب عرّضن وجوههنَّ وأذرعهنَّ...

خطوات هامة لإعادة الترطيب والحيوية لشعرك المصبوغ

متابعة: نازك عيسى   تسعى معظم السيدات إلى الحفاظ على جمال الشعر ورونقه لذلك تلجأن إلى استخدام مستحضرات العناية بالشعر أو تقمن بزيارة العيادات...

لجمالك.. وصفات سحرية من الجزر لحل جميع مشاكل البشرة

  متابعة: نازك عيسى   يعد الجزر مصدر غني بالفيتامينات و المعادن ويتميز بخصائصه الصحية والجمالية. ويعمل الجزر على حل مشاكل الجلد والبشرة لاحتوائه على مضادات...

غير الشمس… إليك أفضل الطرق لتجفيف الفواكه

متابعة : رهف عمار   يُعتبر التجفيف من أقدم الطرق المتبعة للمحافظة على الفواكه فترة طويلة، وقد كان الاعتماد على أشعة الشمس لإطالة عمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...