الوسم: الشعور بالشبع

متابعة- غرام محمد اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة في حالة الإصابة بمرض السكري، قد يكون أمراً صعباً للبعض، ولكن تظل الخضروات ...

أشار العديد من الدراسات التي أُجريت أخيراً بحسب موقع Ameliore Ta sante الفرنسي إلى أن تناول الطعام ببطء يمكن أن ...

من المعروف أن القهوة من المنبهات الممتازة التي نحب أن نشربها في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من أجل بدء يومنا ...

متابعة : رهف عمار فوائد خل التفاح مع الماء متنوعة خاصة لتخفيف الوزن وهو يحتوي على مواد تقتل البكتيريا، حيث ...

متابعة - نغم حسن يعتبر الكرز من أشهى الفواكه الصيفية ويعتبر غنياً بشكل كبير بالعناصر الغذائية كمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ...

متابعة- رنا يوسف يمتاز الرمان بفوائده العديدة، نظراً لمحتواه العالي من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. فهو يحمي الجسم من أمراض ...

العصائر جزء لا يتجزأ من مائدة الإفطار في رمضان، وبين تلك العصائل المتاحة عصير الليمون خاصة لفوائده التي يغفل عنها ...

متابعة : رهف عمار   تتوفر الفراولة في أكثر من 600 نوع يختلف في المذاق والحجم والملمس، ولكن تشترك الأنواع ...

متابعة _ نور نجيم : كشف خبير التغذية أليكسي كوفالكوف، أن هناك منتج يمكنه جعلك تشعر بالشبع قبل الأكل. ويجب ...

متابعة وفاء نزار سلطان يفضل تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة؛ لزيادة قدرة الجسم على التحمل وتعزيز طاقته. وذلم وفق ...

تتضمن حبة واحدة  من الافاكودو على حوالي 975 ملليجرام من البوتاسيوم ، أي ضعف كمية البطاطا الحلوة أو الموز والبوتاسيوم ...

في بداية العام يتخذ الكثيرون العديد من القرارات لتحسين حالتهم الصحية. واتخاذ الإجراءات اللازمة لتحقيق هذه القرارات. ويعتبر التخلص من ...