رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشخير

يهدد صحتك.. احترسي من شخير زوجك لهذه الأسباب

متابعة - سماح اسماعيل تعد مشكلة الشخير، من أكثر المشاكل التي تؤرق حياة الأزواج، فعندما يصدر زوجك صوتًا عالٍ أثناء النوم، فهو بالتأكيد...

سارية في حياتنا وطبيعة عيشنا.. عادات يومية تسبب الشخير

متابعة-بتول ضوا الشخير أحد المشاكل شائعة الانتشار الذي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، ويشكل الشخير خطراً صحياً على الإنسان أثناء نومه. وللشخير...

لهذا السبب نشعر بالصداع عند الاستيقاظ صباحاً

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الأشخاص من الصداع مع بداية اليوم. خصوصاً عند النهوض من الفراش. حتى أن البعض يستيقظ من الألم وقد...

معلومة سارة للمتزوجات.. عصير طبيعي يمنع الشخير أثناء النوم

متابعة - سماح اسماعيل يحدث الشخير عادة بسبب انقطاع النفس أثناء النوم، حيث تقل كمية الهواء الواصلة للرئتين ويصعب التنفس من الأنف، مما...

نصائح فعالة لمحاربة الشخير.. اتبعها

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الأشخاص من الشخير أثناء النوم، حيث يسبب لهم هذا الأمر الحرج. في السطور التالية سنستعرض لكم عدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...