رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشخير

أسباب الشخير عند الأطفال وطرق علاجها

متابعة- يوسف اسماعيل إن شخير الأطفال هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأسر، والتي قد تسبب قلقًا وإزعاجًا لدى الوالدين والأشقاء. تتعدد الأسباب التي...

الشخير أثناء النوم: متى يكون خطرًا؟ وكيف تتخلص منه بخطوات بسيطة

متابعة- بتول ضوا الشخير أثناء النوم قد يبدو أمرًا عاديًا للكثيرين، بل إنه يُستخدم أحيانًا كمصدر للدعابة بين الأصدقاء أو أفراد العائلة. لكن،...

للتخلص من الشخير أثناء النوم.. استخدم الزيوت العطرية

متابعة: نازك عيسى يُعاني الكثيرون من مشكلة الشخير، التي لا تؤثر فقط على جودة نومهم، بل قد تزعج شركاءهم أيضًا. ولحسن الحظ، توفر...

وضعيات نوم صحيحة للتخلص من الشخير

متابعة- يوسف اسماعيل النوم المريح والعميق أمر بالغ الأهمية لصحة الإنسان البدنية والعقلية. ومع ذلك، فإن الشخير قد يكون مشكلة مزعجة تعوق الحصول...

تعاني من التهاب الحلق عند الاستيقاظ؟.. إليك الأسباب

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من التهاب الحلق عند الاستيقاظ في فصل الشتاء، وهو ما يسبب لهم إزعاجًا كبيرًا، خصوصًا أنهم لا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...