رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمنة المفرطة

القاتل الرئيسي لجسم الإنسان!

متابعة - نغم حسن كشف طبيب الأورام مارك غادزيان عن الخطورة التي تسببها الدهون والسمنة المفرطة، والتي قدي تؤدي إلى الوفاة وتزيد من...

خطوات ستساعدك على حرق السعرات الحرارية

متابعة -زهراء خليفة تظهر الأبحاث أن هناك الكثير من الطرق لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على لياقتك دون بذل الكثير من الجهد في التمرين. فيما...

تسبب السمنة.. 8 أطعمة تتسبب في ضرر كبير للصحة

متابعة -زهراء خليفة يمكن أن يكون لبعض الأطعمة مثل الوجبات الجاهزة والسلع المخبوزة واللحوم المصنعة آثار صحية سلبية على الجسم وتدهور الصحة أيضا. هناك...

من هم المرشحون لعملية قص المعدة؟

متابعة_زهراء خليفة الكثير  يتسائل عن عملية قص المعدة وتفاصيلها فهل أنا احتاج لهذه العملية؟ من هم المرشحون لعملية قص المعدة؟ الأشخاص الذين يمتلكون القدرة الجسدية...

صادم.. هذا هو أفضل وقت لتناول الأرز دون الشعور بالذنب

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الأرز من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. كما أنه يمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها خلال النهار. لذا تعرفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...