رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

“صحتك في صحنك”.. مادة عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي

متابعة_نور نجيم : إن النظام الغذائي هو المسؤول عن الصحة الجسدية والعقلية للأفراد، ويساهم إمداد الجسم بالمواد الغذائية اللازمة له يومياً في الحفاظ...

الطريقة الأمثل لأكل السمك بأمان.. لا تفوتيها

متابعة_نور نجيم : يقول تيم فيتزجيرالد، عالم وكبير متخصصي السياسات في صندوق الدفاع عن البيئة: "أفضل طريقة لتقليل التعرض للملوثات هي تناول عدد...

انتبهوا إليها.. هذه العلامات تدل على أن السمك طازج

يعتبر السمك من الأطباق التي لا يمكن الكثير من العائلات التخلّي عنها، علماً أنه يحتوي على العديد من المكونات الصحية ويزوّد الجسم...

أنواع معينة من الطعام تسبب التعب المفاجئ.. منها اللحم الأحمر

متابعة: روان ديوب   يولد لدى بعض الأشخاص شعوراً بالتعب المفاجئ بعد تناول الطعام. نتيجة لعدة عوامل أبرزها تناول أنواع معينة من الطعام. ويتسم الخبز...

السمك.. لتعزيز الصحة الجنسية والإنجابية

متابعة - سماح اسماعيل توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول أكثر من وجبتين من السمك أو الأطعمة البحرية أسبوعياً يزيد القدرة الجنسية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...