رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

احذر.. أطعمة ومشروبات لا يجب أكلها مع السمك

متابعة - نور نجيم : حذر خبير التغذية يفغيني أرزاماستيف، من الجمع بين السمك وبين أنواع معينة من المنتجات يمكن أن يؤدي إلى...

أسهل طريقة لقلي السمك المقرمش دون أن يتشرب الزيت

متابعة - سماح اسماعيل يعد السمك من الأصناف المفضَّلة لدى الكثير من الناس، وهو غنيٌّ بالفوائد الصحية، ولكن مشكلته تكمن عند تحضيره كسمك...

أشهى وصفة للسمكة الحرة..لذيذة وسهلة

متابعة - سوزان حسن فوائد السمك لاتعد ولاتحصى ، فهي تمد الجسم والدماغ بالفيتامينات والبروتينات واليود وفيتامين د الذي يحتاجه جسم الانسان، ومن...

أبرزها الشوكولاتة.. أطعمة خارقة لمكافحة الشيخوخة

متابعة _ لمى نصر: من منا لا تريد أن تتمتع ببشرة شابة وجميلة طوال حياتها؟ وفي حين لا نستطيع إيقاف الشيخوخة، ولكن يمكننا...

لن تتوقعيها..حيلة سحرية تخلصك من رائحة السمك

متابعة: نازك عيسى   يحظى السمك بمحبة معظم أفراد الاسرة .كما يعد من الوجبات الغنية بالفوائد الصحية لاحتوائه على أوميغا 3 ومضادات الاكسدة. إلا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...