رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

لن تستغني عنها بعد اليوم.. أطعمة مفيدة للمرأة على وجه الخصوص 

متابعة _ نور نجيم : توجد قائمة تشتمل على الأطعمة المفيدة على وجه التحديد لصحة النساء، والتي تكفل لهن الحماية والقدرة على مقاومة...

نصائح ذهبية أثناء شوي السمك على الفحم.. تعرف عليها

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر السمك أحد الأطعمة المفيدة جداً لصحة الجسم، وذلك نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر والقيم الغذائية الهامة مثل...

ستدهشك معرفتها.. 7 استخدامات غير معروفة للقلاية الهوائية

متابعة – علي معلا: تعتمد فكرة القلاية الهوائية على تسخين الهواء داخلها لدرجات حرارة عالية في وقت قصير جداً، مع وجود المروحة الهوائية...

جربيها.. إليكِ طريقة تحضير أصابع السمك المقلية المقرمشة

متابعة - سماح اسماعيل يعد طبق أصابع السمك المقلية المقرمشة، من الأطباق المغذية والغنية بالحموض الدهنية أوميغا 3، لذا تابعي المقال التالي، وتعرفي...

تحذير.. هل تناول السمك مع اللبن في وجبة واحدة يسبب التسمم

متابعة - سماح اسماعيل كثيراً ما نسمع عبارات عن تناول السمك مع اللبن في وجبة واحدة، على أنها تسبب التسمم الغذائي، ويتم التحذير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...