رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

أفضل أنواع السمك للشوي وطرق اعدادها

متابعة- يوسف اسماعيل السمك من الأطعمة المفضلة والشهية للكثيرين حول العالم، حيث يتميز بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. وعند اختيار السمك للشوي، هناك...

أسرار استخدام مياه سلق السمك وفوائدها على شعرك

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم العناية بالشعر، هناك الكثير من المستحضرات والمكونات التي تُعد ضرورية لصحة الشعر وجماله. ومن بين هذه المكونات، تأتي...

السمك والبرد: غذاء مفيد أم خرافة شائعة؟

كثيرًا ما نسمع أن تناول السمك يمكن أن يزيد من أعراض البرد، ولكن هل هذا صحيح؟ في هذا المقال، سنكشف الحقيقة وراء...

لاتغفلي عنها.. فوائد تناول السمك بعد التمارين الرياضية

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، حيث تساهم في تحسين اللياقة البدنية وتعزيز الصحة العامة. ومع ذلك،...

طريقة تحضير السمك بخطوات بسيطة

إليك طريقة بسيطة لتحضير السمك: المكونات: - قطع سمك (مثل سمك السلمون أو سمك القد)، يفضل أن تكون قطع السمك طازجة. - عصير ليمونتين. - ملح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...