رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

ما هي البدائل الأخرى للسكر الأبيض؟

هناك العديد من البدائل الصحية للسكر الأبيض التي يمكنك استخدامها كبديل لإضفاء الحلاوة على الأطعمة والمشروبات. ومن بين البدائل الشائعة: 1. العسل: يعتبر...

طرق تخفيف استعمال السكر الأبيض

إليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتخفيف استهلاك السكر الأبيض: 1. قلل تدريجياً: بدلاً من قطع السكر الأبيض بشكل مفاجئ، قم بتقليله تدريجياً...

لاتجهلها.. أضرار تناول السكر الأسمر على الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   السكر الأسمر هو نوع من السكر الطبيعي الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من الميلانوين، مما يمنحه اللون البني المميز. على...

الريجيم بدون سكر.. ما هو وكيف يتم اتباعه

متابعة-سوزان حسن عند اتباعك ريجيم ما تحرمين نفسك الكثير من الأطعمة والمشروبات للوصول إلى الوزن المثالي، لكن في الحقيقة أنت لا تحتاجين سوى...

فوائد تفوق التوقعات للشوكولاتة..وهذه أهمها!

متابعة: نازك عيسى بخلاف مذاق الشوكولاتة الذي يعشقه كثيرون، لا سيما النساء، فإن لهذه المادة فوائد صحية عديدة، حيث كشفت دراسة حديثة  أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...