رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

الحلويات والاكتئاب والسكر: دراسة تكشف العلاقة الخطيرة

متابعة - علي حسام ضعون كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة سري عن علاقة قوية بين الإفراط في تناول السكريات وزيادة خطر الإصابة بأمراض...

غير القرفة.. 4 أعشاب تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم

متابعة: نازك عيسى يجب على مرضى السكري الالتزام بنظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث...

مشروبات الطاقة: دفعة سريعة أم فخ صحي؟ تحليل شامل لآثارها على الجسم

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن حل سريع للإرهاق؟ قد تكون مشروبات الطاقة أول ما يتبادر إلى ذهنك، ولكن هل تعلم...

هذه الأطعمة تمنح الطاقة وتحافظ على الرشاقة

متابعة: نازك عيسى يقترح خبراء التغذية على ممارسي التمارين الرياضية في الصباح الباكر تناول أطعمة تُعتبر "خارقة" و"مفيدة"، يمكن دمجها ضمن روتين الإفطار،...

السكر.. العدو الخفي للصحة وأضراره المتعددة

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم يتسم بتنوع الأطعمة والمشروبات، يظل السكر واحدًا من أكثر المكونات جذبًا للكثيرين، حيث يضفي طعماً حلواً على كل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...