رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر في الدم

البصل: سلاح جديد لمكافحة السكري؟ دراسة واعدة تكشف عن قدرته على خفض السكر في الدم بنسبة تصل إلى 50%

أحدثت دراسة جديدة ضجة في عالم الطب، حيث كشفت عن قدرة البصل على خفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ لدى مرضى...

توقيت تناول وجباتك .. كيف يؤثر على صحتك؟

متابعة: نازك عيسى   في حياتنا المزدحمة، نبدأ يومنا عادة بوجبة خفيفة ونستهلك أكبر وجبة في المساء، لكن هذا النمط قد لا يتوافق مع...

شاي الزنجبيل والقرنفل: مشروب سحري لخسارة الوزن وتحسين الصحة

هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لإنقاص وزنك؟ هل تعاني من مشاكل في الهضم أو الالتهابات؟ قد يكون شاي الزنجبيل والقرنفل هو...

خبراء التغذية .. الفول وجبة غذائية متكاملة

متابعة: نازك عيسى   يشير خبراء التغذية إلى أهمية إدراج طبق الفول ضمن النظام الغذائي لأي شخص بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة. توضح...

هل حبوب خل التفاح تنقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يتجه العديد من الأشخاص إلى تناول حبوب خل التفاح كمصدر غني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. ومع ذلك، يجب تناولها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...