رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر في الدم

الشاي الأخضر: مشروب الصباح السحري لفقدان الوزن وصحة القلب

هل تبحث عن طريقة صحية وطبيعية لتحسين صحتك؟ قد يكون الشاي الأخضر هو الإجابة التي تبحث عنها. هذا المشروب اللذيذ والمغذي يقدم...

الكركم عنصر “خارق” هذا تأثيره على صحتك!

متابعة: نازك عيسى الكركم، المعروف بخصائصه العلاجية الفريدة، يعد من أكثر التوابل فائدةً لصحة الإنسان. يحتوي على مركب "الكركمين"، الذي يعمل كمضاد قوي...

مرض السكري: كيف تتحكم به وتقلل مضاعفاته؟

مرض السكري هو مرض مزمن يؤثر على طريقة معالجة الجسم للسكر. إذا كنت مصابًا بالسكري، فمن المهم اتباع نظام حياة صحي للسيطرة...

كم دقيقة يجب المشي يوميًا لخسارة الوزن؟

هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لحرق السعرات الحرارية وتحسين صحتك؟ المشي السريع هو الإجابة المثالية! لا يتطلب الأمر سوى حذاء مريح...

عوامل تنبئ بإصابتك بمرض السكري: اكتشف خطورة ارتفاع السكر في الدم

هل تعلم أن ارتفاع بسيط في مستوى السكر في الدم قد يكون مؤشرًا مبكرًا للإصابة بمرض السكري في المستقبل؟ كشفت دراسة حديثة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...