رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

بدون رياضة.. حيلة سحرية للتخلّص من دهون البطن نهائيًّا

بعيدًا عنن التمارين الرياضية الشاقة، هناك طريقة لتقليل مستويات دهون البطن، ووفقًا لمجلة التحقيقات السريرية، فإن تجنب تناول السكريات الغذائية، يساهم في...

بدون أدوية.. تعرّف على طرق علاج القولون العصبي في المنزل

القولون العصبي من الأمراض المزعجة التي يُعاني منها قطاع كبير من الناس حول العالم، ويبحثون عن أفضل علاج لها خصوصاً لما يسبّبه...

للأمهات انتبهوا.. السكريات تزيد عنف الأطفال

كشفت عدة دراسات وتجارب، أن إدخال تعديلات على النظام الغذائي للأطفال يحسن بشكل كبير السلوكيات العدوانية غير المرغوب فيها لديهم. ووفقاً لما ذكره...

انتبه.. 4 أطعمة ممنوعة على مرضى تليف الكبد

يوصي مرضى تليف الكبد باتباع نظام غذائي صحي، لأن العادات الغذائية الخاطئة قد تزيد من حدة الأعراض، وتعرضهم للإصابة بمضاعفات خطيرة، مثل...

5 عادات يومية تُساعدك على التخلّص من الوزن الزائد.. تعرّف عليها

تتسبب بعض العادات اليومية الخاطئة في زيادة الوزن عند بعض الأشخاص، وكشف تقرير نشره موقع "إيت ذيس"، أن الإقلاع عن هذه العادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...