رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

أطعمة يفضلها المقلعون عن التدخين.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يفضل الأشخاص المقلعين عن التدخين الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات. وفقا لعلماء أمريكيين من جامعة مينيسوتا. ولاحظ العلماء...

ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول السكريات.. سيصدمك

متابعة - سماح اسماعيل يزيد الإفراط في تناول السكريات المضافة، من تدفق السعرات الحرارية في النظام الغذائي، ولا يمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية...

للرجيم.. تعرفي على الفواكه التي يمكنك تناولها

متابعة: روان ديوب   يتجنب البعض عند اتباع الحمية تناول جميع أنواع الفواكه، ظناً أنها تحوي الكثير من السكريات، والبعض الآخر يتناول الفواكه على...

أطعمة ممنوعة بعد سن الخمسين.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : حذر الخبراء من تناول بعض الأغذية، التي تسبب العديد من الأمراض بعد سن الخمسين. وحددت أخصائية التغذية الأمريكية كريستن...

عند الإفراط في تناول السكريات.. اتبعوا هذه النصائح لتنظيف الجسم

متابعة: روان ديوب   يتناول بعض الأشخاص الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر كالحلويات بكميات كبيرة. مما يؤدي إلى زيادة فرص تعرضهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...