رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

أطعمة تحفّز ظهور حب الشباب.. منها المأكولات الحادّة

متابعة: روان ديوب   تواجه النساء من بداية فترة المراهقة وحتى نهاية الشباب مشكلة حب الشباب، الذي يؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية للمرأة. ويظهر حب...

خبيرة تغذية تحذر من تناول التمر لهذه الفئة من الناس 

متابعة - نور نجيم : حذرت أخصائية التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا من تناول التمر للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو مرض السكري. وأرجعت...

البطاطا الحلوة وفوائدها المدهشة..تعرفي عليها

متابعة ـ سوزان حسن   البطاطا الحلوة، أو البطاطا السكرية هو نباتي من ذوات الفلقتين تحت الفصيلة المحمودية وثمرتها كبير نشوية، حلوة المذاق وتؤكل...

أطعمة شائعة تسبب السمنة وتمنع الشعور بالشبع.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : أشارت دراسة نشرها موقع "ويب ميد" الطبي الأمريكي إلى أن هناك أطعمة يمكن أن تملأ معدتك، لكنها تجعلك...

فئة من الناس ممنوعة من تناول فاكهة الخرما.. هل أنت منهم؟ 

متابعة - نور نجيم : تحتوي فاكهة الخرما على كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدرات التي قد تكون كمياتها ضارة لفئة من الأشخاص. في هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...