رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

احذرها.. أطعمة تسبب الالتهاب المزمن والسرطان عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : يكون خطر الاصابة بالالتهابات المزمنة أعلى من خلال الاعتماد على النظام الغذائي. حيث يمكن أن يتسبب السكر واللحوم...

احذروا تناول هذه الأطعمة على السحور..وإليك السبب

متابعة: نازك عيسى يشعر الصائمون خلال شهر رمضان المبارك بالعطش كثيراً. دون معرفة أنّ وجبة السحور تلعب دور كبير في شدّة هذا الشعور....

احذري.. هذه الأطعمة يجب على أصحاب البشرة الدهنية الابتعاد عنها

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة إرهاقاً لأصحابها. وذلك لإفرازها المستمر للدهون والزيوت. لذا إليكِ بعض الأطعمة. التي...

ماذا تفعل الأنظمة الغذائية عالية السكر بأجسامنا؟ 

متابعة - نور نجيم : ترتبط الأنظمة الغذائية عالية السكر بزيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب وهي السبب...

إدمان السكريات مشكلة.. والحل أسهل مما تعتقدون

متابعة- غرام محمد يرغب الكثير من الأشخاص في تناول السكريات. والحلوى بانتظام. وهذا أحد الأسباب الرئيسة التي تجعل من الصعب الالتزام بنظام غذائي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...