رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

كيف يساعد الفول السوداني في خسارة الوزن؟

متابعة - نور نجيم : يتمثّل دور الفول السوداني في المساعدة على خسارة الوزن بعدّة أسباب، ومنها ما يأتي: -يساعد على التقليل من تناول...

لن تصدق.. عصير البرتقال يزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض

متابعة- غرام محمد أعلنت دراسة حديثة أن العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية الخالية من السكر، تسبب الإصابة بالنوع الثاني من السكري، مؤكدة أن شرب...

هذا النوع من الحليب مفيد لصحتكم أكثر من حليب البقر

متابعة: روان ديوب   أوضح تقرير لموقع U.S. News & World Report بعد دراسة أجريت على عدد من أنواع الحليب. أن حليب اللوز غني...

تعرف على أنواع الجبن بحسب غناها بالسعرات الحرارية

متابعة- رنا يوسف تدخل الأجبان في تحضير الكثير من الأطباق ناهيك عن أنها وجبة أساسية للكثيرين عند الفطور. وتختلف أنواعها حسب طريقة تصنيعها...

لهذا السبب.. بذور القرع تساهم في خسارة الوزن

متابعة: روان ديوب   ينصح بإدخال بذور القرع إلى نظامكِ الغذائي لأنه سيساعدكِ في خسارة الوزن. لذا تعرفي على فوائد بذور القرع في خسارة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...