رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

إليكِ طريقة تحضير ضلع اللحم مع الباذنجان المشوي

متابعة: روان ديوب   تعرفي على طريقة طبخ أضلاع اللحم بطريقة مبتكرة، فيمكنك طهيها مع متبل الباذنجان المشوي، لتصبح وجبة صحية مفيدة لمتبعي الحمية...

بشرى سارّة لمحبي العشاء المتأخر والخصر الرشيق

متابعة - نور نجيم : كلنا يعلم العلاقة الوثيقة بين البدانة والعشاء المتأخر والتي عرفت كواحدة من أقدم وأوثق الصداقات. في هذا الصدد، نقض...

طبيب روسي يكشف عن مشاكل ترافق الأطفال بسبب التلفاز

متابعة: روان ديوب   يسمح الكثير من الناس لأطفالهم بالجلوس أمام التلفاز لساعات طويلة، ظناً منهم أنهم بهذه الطريقة قد وفّروا لأطفالهم فرصة للجلوس...

أحدها تناول الفطور.. خرافات شائعة حول الرجيم

متابعة - لجين اسماعيل : يزعم مروّجو النصائح والإرشادات على المواقع الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي. أهميتها في فقدان الوزن، لذا تعرفي خرافات شائعة...

هل يستطيع مريض السكري تناول حلويات خالية من السكر؟

متابعة: روان ديوب   يعرف تناول السكر  بأنه من الممنوعات بالنسبة لمرضى السكري بجميع أنواعه وخاصة النوع الثاني. ولكن يقع الجميع في حيرة حول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...