رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

فوائد لايمكن تصورها للبصل الأخضر.. ستدهشك

متابعة: نازك عيسى   تمتلك البصلة البيضاء والساق الخضراء خصائص مفيدة للصحة ومركّبات نشطة حيوياً تساهم في التخفيف من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية. يشتهر البصل...

هذا ما يفعله تناول الشوفان في الجسم!

متابعة - نغم حسن الشوفان هو أحد أنواع الحبوب التي تتبع الفصيلة النجيلية، ويستخدم منذ القدم في تغذية الجسم وله فوائد صحية وجمالية. ويحتوي...

لهذا السبب.. احذروا من الإفراط في تناول هذه الفاكهة

متابعة: روان ديوب   يتميز الأناناس بحلاوته الفائقة والمنعشة، وإلى جانب تناوله كعصير منعش فهو مليء أيضاً بالفيتامينات. ويقول اختصاصي التغذية جوناثان فالديز، المتحدث باسم...

قد لاتكترثين بها إلا أن الرجل يحب هذه التصرفات ويتتظرها منك!

متابعة: نازك عيسى   على الرغم من التفكير الشائع بأنّ عقل المرأة يصعب فهمه، إلّا أنّ المرأة أيضًا لا تفهم ماذا يريد زوجها أحيانًا....

تعرفي على فوائد العنب الأخضر للريجيم..ستدهشك

متابعة ـ سوزان حسن   العنب الأخضر فاكهة صيفية سكرية لذيذة ولها العديد من الفوائد ، وساد الاعتقاد قديمًا أن العنب يحتوي فقط على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...