رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

مشروب دايت يزيد الوزن.. احذروا منه

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون المشروبات الغازية الدايت لخسارة الوزن. ولكن أوضحت دراسة جديدة أن تلك المشروبات تحتوي على كمية كبيرة من المُحلي...

هل تساهم القهوة في خسارة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   أشارت الدراسات إلى أن الكمية المرتفعة من الكافيين الموجودة في القهوة تساهم في زيادة معدلات الأيض وبالتالي حرق السعرات الحرارية...

اكتشاف صيني فريد لإبطاء وتيرة شيخوخة الخلايا.. إليكم التفاصيل

متابعة - نور نجيم : اكتشف ليو قوانغ هوي، الباحث في معهد علم الحيوان بالأكاديمية الصينية للعلوم ونائب عميد معهد الخلايا الجذعية والابتكار...

من بذور الكتان والحبوب الكاملة.. كيف تصنعين خبز الرجيم؟ 

متابعة - لجين اسماعيل : يقوم  الالتزام بنظام غذائي لفقدان الوزن بالامتناع عن الخبز. إلا أنه هناك خيارات أخرى يمكن أن تساعد على...

تعرفي على فوائد بذور البطيخ..لن ترميها بعد اليوم

متابعة ـ سوزان حسن يعتبر البطيخ من الفاكهة الصيفية المحببة عند أغلب الأشخاص من الكبار وحتى الصغار، فطعمها الشهي واللذيذ يجعلها تساعد في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...