رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

الدماغ قد يمنع خسارة الوزن.. وهذا هو السبب

متابعة: روان ديوب   أكدت دراسة حديثة نشرتها دورية eLife البريطانية، أن بعض الخلايا العصبية في الدماغ تحد من فاعلية الرجيم وخسارة الوزن. ويعود السبب...

هذا النوع من الخبز يساعد في إطالة العمر ويقي من الأمراض المزمنة

متابعة: نازك عيسى   يعد الشعير من المواد الغذائية المهمة للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته. حيث يعد الشعير أكثر فائدة من الحبوب الأخرى. ووجدت...

برنامج غذائي للتخلص من كيلوغرامات التوتر الزائدة.. اتبعيه

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون الطعام في الفترات الفاصلة بين الوجبات أثناء الشعور بالتوتر. ويختارون السكريات والأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من...

للتخلص من الدهون المتراكمة بأسرع وقت..لابد من هذه الخطوات طبقيها

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثير من الناس من مشكلة الدهون المتراكمة والتي يصعب التخلص منها، لذلك نقدم لكم حيل سريعة ومجربة من موقع...

للمصابين بالقولون العصبي.. إليكم نظام غذائي يحد من الأعراض

متابعة:نازك عيسى   لم يجد العلماء أنّ طبيعة الطعام والحمية الغذائية تلعبان دوراً في التسبّب بأعراض التهاب القولون التقرحي، إلا أنّ مرضى التهاب القولون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...