رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

النباتيون أكثر استهلاكاً للأطعمة فائقة المعالجة من آكلي اللحوم

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة بريطانية موسعة أن النباتيين يستهلكون الأطعمة فائقة المعالجة بكميات أكبر مقارنة بمن يتناولون اللحوم بانتظام. ورغم أن النظام الغذائي...

الشاي بالفلفل الأسود ودوره في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى عندما نتحدث عن الخصائص الطبية للتوابل، يصعب تجاهل الفلفل الأسود، الذي يُعد من أقدم التوابل المعروفة في العالم. موطنه الأصلي...

فاكهة أبو فروة تزيد الوزن .. حقيقة أم خرافة؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر أبو فروة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ومع ذلك، يتساءل...

حارق الدهون .. 4 أسباب تدفعك لتناول التوت الأزرق في الرجيم

متابعة: نازك عيسى يعتبر التوت الأزرق من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم ،بالإضافة لذلك فأن...

القهوة بالحليب أم السادة: أي نوع يناسب صحتك أكثر؟

متابعة بتول ضوا تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وتستهلك بأشكال متنوعة، إما سادة أو بإضافة الحليب والسكر والنكهات المختلفة. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...