رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعادة

توقف عن القيام بذلك.. أخطر العادات التي تسرق “سعادتك”

في عصر تزداد فيه الضغوط النفسية، تصبح السعادة هدفًا معقدًا في ظل تصاعد مشاعر مثل العار والقلق. وفقًا للخبراء، فإن أنماط التفكير السلبي...

استثمر في نفسك: دليلك لبناء علاقة صحية مع ذاتك

متابعة بتول ضوا في خضم حياتنا السريعة، غالبًا ما نهمل أهم علاقة لدينا: علاقتنا بأنفسنا. إن فهم الذات وتقديرها وتقبلها هو الأساس الذي...

“صحتك سعادة”: مبادرة رئاسية تضع الصحة النفسية في صدارة الأولويات

تحتل الصحة النفسية مكانة متزايدة الأهمية في اهتمامات المجتمع الدولي، وقد أدركت مصر أهمية هذا الجانب من صحة الإنسان وأطلقت مبادرة "صحتك...

التخلص من الأفكار السلبية: دليل شامل لتحقيق السعادة والهدوء الداخلي

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأن الأفكار السلبية تسيطر عليك وتؤثر على حياتك اليومية؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك. يعاني الكثير من الناس...

روائح الجسم قد تعزّز العلاجات النفسية!

متابعة: نازك عيسى توصل باحثون من معهد "كارولينسكا" في السويد إلى نتائج مثيرة تشير إلى أن روائح الجسم المصاحبة للحالات العاطفية قد تساهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...