رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الريق

تأثير غير متوقع لتناول الماء الدافئ على الريق يومياً.. سيدهشك

متابعة - سماح اسماعيل كشف جميع أطباء التغذية، أن الروتين الصباحي له تأثيراً كبيراً على صحة الجسم بالكامل. وعندما تبدأ يومك بالعادات الصحية،...

راقب ما سيحدث عند تناولك لكوب من شراب الشعير على الريق!

متابعة - سماح اسماعيل يحتوي ماء الشعير على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ولكنها منخفضة الدهون و يمكن أن يصل متوسط ​​كوب ماء...

هل كنت على علم بها.. تعرفي فوائد تناول الكمون على الريق

متابعة - لجين اسماعيل : مع تعدد فوائد الكمون يلجأ العديد من الناس لتناوله صباحا على الريق. حيث يحظى بشعبية كبيرة لمذاقه الرائع...

لهذه الأسباب.. تناولي زيت الزيتون على الريق وتحصلين على فوائده

متابعة - لجين اسماعيل : لا يخفى على أحد أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تجعل منه...

لن تستغني عنها.. هذه فوائد تناول كوب من الحلبة على الريق يومياً

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر الحلبة عشبه تتميز برائحتها النفاذة ومذاقها المر قليلاً،  لكن عند تسخينها فإن مرارتها تقل، ولها فوائد عديدة للجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...