نصائح تهمك.. فوائد ممارسة الرياضة في المسائية باستمرار
متابعة- يوسف اسماعيل في زحام حياتنا اليومية المليئة بالمسؤوليات والالتزامات، من المهم أن نخصص وقتًا لرعاية أنفسنا والاعتناء بصحتنا البدنية ...
متابعة- يوسف اسماعيل في زحام حياتنا اليومية المليئة بالمسؤوليات والالتزامات، من المهم أن نخصص وقتًا لرعاية أنفسنا والاعتناء بصحتنا البدنية ...
متابعة- يوسف اسماعيل إن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبجهد كبير تنطوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة، ولكن في ...
متابعة- يوسف اسماعيل رمضان شهر هام ومميز في العالم الإسلامي، ويحتاج الصائمون إلى التوازن بين الصيام وممارسة التمارين الرياضية ...
ممارسة التمارين الرياضية لها العديد من الفوائد الصحية والنفسية. إليك بعض الفوائد الرئيسية: 1. تحسين اللياقة البدنية: يساعد ممارسة التمارين ...
متابعة- يوسف اسماعيل بعد إنهاء التمارين الرياضية، يصبح تناول مشروبات مناسبة أمرًا هامًا لاستعادة النشاط والترطيب الجسم. في هذه ...
إليك بعض النصائح المهمة للأشخاص المقبلين على الانضمام إلى النوادي الرياضية: 1. وضع أهداف واقعية: قبل البدء في التمرين في ...
هنا بعض التمارين الرياضية المناسبة لزيادة كتلة العضلات: 1. رفع الأثقال: يُعتبر رفع الأثقال من أفضل التمارين لبناء العضلات. يمكنك ...
متابعة-سوزان حسن يتساءل بعض رواد صالة الألعاب الرياضية عما يجب شربه قبل التمرين، خاصة وأن البعض يزعم أن القهوة جيدة، ...
متابعة-سوزان حسن أظهرت دراسة أجرتها جامعة واسيدا في اليابان أن التمارين والنشاط البدني يمكن أن يحسنا نوعية النوم بشكل كبير. ...
متابعة - مظفر إسماعيل كشفت شركة "نايكي" للسلع الرياضية الأمريكية، أمس الثلاثاء، عن أرباحها خلال الربع الثاني. والتي بلغت ...
متابعة - مظفر إسماعيل أكدت وسائل إعلام أن مجموعة "فينواي" الرياضية، المالكة لنادي ليفربول، عرضت أسهم الريدز للبيع. ...
متابعة - مظفر إسماعيل حذرت شركتا "هيونداي وكيا" مالكي 500 ألف سيارة في أمريكا، من مخاطر اندلاع حريق تلقائي ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تطوير فوكس تكنولوجى