رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الراحة

هذا ما تشير إليه رؤية السفر مع العائلة في المنام

متابعة: نازك عيسى   السفر والتنقل واكتشاف أماكن ومناطق جديدة من الأحلام والرغبات التي يتمنى أي شخص تحقيقها لعدة أسباب، منها الراحة والاستجمام، والزيارات العائلية...

ليس كسلاً.. منح الجسم ساعات إضافية من النوم دليل التميز

متابعة- بتول ضوا أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمنحون أنفسهم مزيدًا من النوم لمنح أجسادهم مزيدًا من الراحة يكونون أكثر سعادة وإبداعًا...

هذه الأطعمة عليك بتناولها بعد إجراء عملية قيصرية

متابعة: نازك عيسى   أنتِ أم خارقة! تحملين وتلدين وتربين طفلك. ولكن ما لا يعلم به الناس أنّك قد تهملين نفسك وصحتك من أجل...

بأنواعها السبعة.. تأثيرات إيجابية للراحة على الإنسان

متابعة- بتول ضوا يحتاج جسم إلى الراحة بشكل مستمر للتخفيف من حجم الضغوطات التي يواجهها في الحياة اليومية.كما أن الحصول على استراحات قصيرة،...

أبرزها الإبداع.. ماذا يحدث لنا عند تجنب استخدام الهاتف المحمول ؟

متابعة - لجين اسماعيل : يعاني الكثير حول العالم من إدمان الهواتف المحمولة. والتي يستعملونها حتى أثناء تناول الطعام أو استخدام المرحاض وقبل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...