رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الراحة

كالجاهزة..تعلمي طريقة عمل الرّاحة في المنزل بأسهل طريقة

متابعة ـ سوزان حسن   جربي معنا طريقة عمل راحة الحلقوم خطوة خطوة لتقدميه إلى ضيوفك مع القهوة والبسكوت قبل الافطار.   المكوّنات: ١-سكر فنجانان ٢-ماء - فنجان ونصف ٣-نشاء...

خطوات يجب اتباعها للحصول على معدة مسطحة ومشدودة دون دهون 

متابعة - نور نجيم : تعد الدهون الزائدة حول منطقة البطن مثيرة للجدل حتى عندما تبدو نحيفًا، وقد يكون لها عواقب صحية خطيرة. فبغض...

الطرق العلاجية الأسرع.. لعلاج التهاب الأوتار في القدم

متابعة- غرام محمد هناك مجموعة من الخيارات العلاجيّة التي يمكن اللُّجوء إليها للتخفيف من أعراض التهاب الأوتار في القدم، ومن هذه الخيارات العلاجيّة...

الراحة وغيرها.. هذه طرق علاج آلام القدمين بعد المشي

متابعة - لجين اسماعيل : ليس غريب أن المشي من أفضل أنواع الرياضة التي ينصح ممارستها. لكن قد يعاني البعض من ألم في...

لأنها سر الراحة النفسية والاسترخاء.. ألوان تجنبها في ديكور المنزل

متابعة- بتول ضوا تلعب الألوان من حولنا دور كبير في التأثير على الحالة النفسية لنا، فبعضها يساعد على الاسترخاء والراحة، وأخرى تزيد القلق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...